Yoga Retreat mit Alexandra & Miriam

Buchbar 15.10.2026 - 18.10.2026

ab € 930

Preis pro Person für 3 Übernachtungen

Dieses Retreat lädt dich ein, dich auf allen Ebenen neu aufzurichten – körperlich, geistig und innerlich. Gemeinsam mit Alexandra & Miriam von ZEN TO GO erlebst du vier Tage, die Körperwissen, Yogapraxis & Wohlbefinden miteinander verbinden…

Im Mittelpunkt steht dein Rücken – das Zentrum deiner Aufrichtung, Beweglichkeit und inneren Stärke.
Du erhältst ein fundiertes Verständnis der Wirbelsäule, Bandscheiben und Faszien, lernst typische Belastungen kennen und erfährst, wie du mit bewusster Bewegung, gezielter Kräftigung und achtsamer Ausrichtung nachhaltig etwas für deine Rückengesundheit tun kannst.

Wir verbinden Theorie und Praxis zu einem inspirierenden, ganzheitlichen Programm:

Anatomie & Körperwissen – verständlich und praxisnah vermittelt
Aktive Yogasequenzen für Kraft, Haltung und Bewegungsfreude
Faszien-Yoga für Geschmeidigkeit und Elastizität
Hands-on-Adjustments, um deine Ausrichtung und dein Körpergefühl zu verfeinern
Meditation & Regeneration für Ruhe, Integration und Balance

Der großzügige Wellness- & Spa-Bereich lädt zwischen den Einheiten zum Entspannen und Auftanken ein.

„Aufrichtung“ bedeutet hier mehr als nur Haltung: Es ist eine Einladung, dich innerlich und äußerlich in Balance zu bringen, Wissen in Erfahrung zu verwandeln und mit einem neuen Gefühl von Leichtigkeit und Stärke nach Hause zu gehen.

• inkl. 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
• inkl. 3/4 Genuss-Verwöhnpension
• inkl. den HELD Inklusivleistungen
• inkl. Benützung des neuen GartenSPA (adults only, 15+)  
• inkl. tägliche und vielseitige Yogaeinheiten 
• Yogamatten und Yogakissen werden kostenlos zur Verfügung gestellt
• inkl. persönliche Betreuung von Alexandra & Miriam von Zen to Go
• auf Wunsch, kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen 
• SPA Nutzung am Abreisetag bis 19.30 gegen eine kleine Gebühr

Anmerkung:
Alle Einheiten sind optional und für alle Levels geeignet.
Programmablauf folgt.

Hinweis:
Der im Preis inkludierte Retreat Anteil (EUR 360,00 bei Buchungen bis 11.12.2025 und EUR 398,00 bei Buchungen ab 12.12.2025 ) ist im Vorhinein an Zen to Go zu begleichen.
Weitere Infos senden wir separat nach Buchungseingang per e-Mail zu. 

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