Faszination Eisschwimmen

Buchbar 28.11.2025 - 13.03.2026

ab € 960

Preis pro Person für 2 Übernachtungen

Taucht ein in die Welt des Eisschwimmens und erlebt, wie kraftvoll und belebend Kälte wirken kann. In diesem Workshop werden medizinische Grundlagen, positive Effekte und mögliche Risiken erklärt. Ergänzt wird das Programm durch Atemregulationstraining, einfache Mindset-Strategien und natürlich das praktische Erleben im kalten Wasser – unter professioneller Anleitung.

Euer Leistungspaket beinhaltet:

• 2 Nächte inklusive Wiesenhof Halbpension
• Leitung durch „AQUA and ICE“-Trainer Mag. Gerald Daringer, professioneller Eisschwimmer
• Theorie-Einheit mit Einführung in medizinische Grundlagen
• Atemregulationstraining und einfache mentale Strategien
• Selbsterfahrungspraxis: Schwimmen im Achensee
• Nutzung des Karwendel-Spa’s und Wellnessbereichs
• Auf Wunsch personalisiertes Teilnahmezertifikat

Buchbar:
23.01. – 25.01.2026 / 27.02. – 01.03.2026 / 13.03. – 15.03.2026

Mitzubringen:
Badebekleidung, Schwimmbrille, ggf. Ohrstöpsel und Badeschuhe, zwei Handtücher, warme Kleidung (mehrere Schichten), Mütze, Handschuhe. Eine Schwimmboje kann vom Veranstalter geliehen werden.

Zusatzinformationen:

• Teilnahme auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.
  Schwimmerische Grundfertigkeiten sowie Umsicht und Selbstständigkeit werden vorausgesetzt.
  Für den Workshop gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Veranstalters „AQUA and ICE“, die „der Wiesenhof Hotel GmbH“ übernimmt keine Haftung.
• Voraussetzungen: allgemeine Bewegungs- und Sporttauglichkeit, psychische Stabilität und keine ansteckenden Krankheiten.
  Eine ärztliche Rücksprache vor Teilnahme wird dringend empfohlen.