Mountain Energize & Flow Retreat
12.06.2025 - 15.06.2025
Tauche ein in eine Welt der Balance & Verbindung mit Steffi, der Gründerin vom Sweet Spot YOGA Studio. Als erfahrene Trainerin und zertifizierte Yoga-Lehrerin bringt sie über 15 Jahre Erfahrung in verschiedensten Bewegungsdisziplinen mit. In diesem exklusiven Retreat erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Yoga & Achtsamkeit – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Erlebe ein Wochenende voller Entspannung, Bewegung und Inspiration, in dem du Körper, Geist & Herz in Einklang bringst. Dein persönlicher Sweet Spot wartet auf dich…
Inklusivleistungen:
- inkl. 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
- inkl. 3/4 Genuss- Verwöhnpension
- inkl. den HELD Inklusivleistungen
- inkl. Benützung des neuen GartenSPA (adults only 15+)
- inkl. bis zu 8 Yogaeinheiten (kostenlose Nutzung von Yogablöcken, Polster und Gurten inkl.)
- Verschiedene Yoga Stile (Vinyasa, Yin, Sound & Yoga Nidra, Inside Flow)
Tagesablauf:
Donnerstag, 12.06.2025
ab 13:00 Uhr: Ankommen im Hotel und Nutzung des Wellnessbereichs
ab 13:00 – 16:00 Uhr Feiner Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten & warmen Gerichten
15:00 – 17:00 Uhr Kuchenbuffet mit hausgemachten Kuchen für alle Naschkatzen
ab 15:00 Uhr: Check In
17.00 Uhr: Welcome Circle & Vinyasa Yoga 75-90 Min.
ab 19:00 Uhr: Abendessen
21.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra 45 Min.
Freitag, 13.06.2025
8.00 Uhr: Morning Flow 75-90 Min.
anschließend Frühstück bis 10:30 Uhr
13:00 – 16:00 Uhr Feiner Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten & warmen Gerichten
15:00 – 17:00 Uhr Kuchenbuffet mit hausgemachten Kuchen für alle Naschkatzen
17:00 Uhr: Gentle Yoga 75-90 Min.
ab 19:00 Uhr: Abendessen
Samstag, 14.06.2025
8:00 Uhr: Morning Flow 75-90 Min.
anschließend Frühstück bis 10:30 Uhr
13:00 Uhr: Inside Flow 90 Min.
13:00 – 16:00 Uhr Feiner Mittagssnack vom Buffet mit frischen Salaten & warmen Gerichten
15:00 – 17:00 Uhr Kuchenbuffet mit hausgemachten Kuchen für alle Naschkatzen
ab 19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Yin & Sound 45 Min.
Sonntag, 15.06.2025
8:00 Uhr: Morning Flow & Closing Circle 75-90 Min.
anschließend Frühstück bis 10:30 Uhr
Check Out bis 11:00 Uhr
Anmerkung:
Alle Yogaeinheiten und Aktivitäten sind optional. Mindestteilnehmer: 5 Personen
Programmänderungen vorbehalten.
Hinweis:
Der im Preis inkludierte Retreat Anteil (EUR 250,00 ) ist im Vorhinein an Sweet Sport Yoga- Stefanie Kille zu begleichen.
Weitere Infos senden wir separat nach Buchungseingang per e-Mail zu.
Preis pro Person für 3 Übernachtungen
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HELD – Hotel & SPA****s
Fügen, Zillertal