Pfingst-Auszeit – Yoga, Klang & Wellness mit Michaela Krauss

Buchbar 22.05.2026 - 25.05.2026

ab € 870

Preis pro Person für 3 Übernachtungen

Gönn dir über Pfingsten eine wohltuende Pause voller Achtsamkeit und Leichtigkeit.

Gemeinsam mit Michaela Krauss tauchst du in heilsame Yogaeinheiten, sanfte Klangerlebnisse und tiefenentspannende Momente im neuen GartenSPA ein. Ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nährt – umgeben von der kraftvollen Natur des Zillertals und der herzlichen HELD-Atmosphäre.

• inkl. 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
• inkl. 3/4 Genuss- Verwöhnpension 
• inkl. den HELD Inklusivleistungen
• inkl. Benützung des neuen GartenSPA (adults only, 15+)  
• inkl. tägliche und vielseitige Yogaeinheiten (Yin Yoga, Inside Flow, Vinyasa Flows…)
• inkl. Yogamatten und Yogakissen werden kostenlos zur Verfügung gestellt
• inkl. Atemübungen & Meditation
• inkl. Klangbad
• inkl. persönliche Betreuung durch Michaela Krauss 
• gemeinsamer Spaziergang (optional)
• auf Wunsch, kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen 

Tagesablauf:

Zeitplan:

Donnerstag, 22.05.2026:

17.00 bis 18.15 Uhr: Willkommensrunde und Vinyasa Yoga

19 Uhr: Welcome Drink & gemeinsames Abendessen 

Freitag, 23.05.2026

8.00 bis 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 bis 9.30 Uhr: Morgenyoga 

Anschließend: Frühstück

Nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung 

10.45 bis 12.00 Uhr: gemeinsamer Spaziergang (optional)

12.30 bis 14.00 Uhr: Inside Flow (Yogflow zur Musik) 

18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen 

21.00 bis 21.30 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung, für einen erholsamen Schlaf

Samstag, 24.05.2026

8.00 bis 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 bis 9.30 Uhr: Morgenyoga 

Anschließend: Frühstück

Nach dem Frühstück: Freizeit & Spa-Nutzung 

12.00 bis 13.15 Uhr: Yin Yoga

16.00 bis 17.15 Uhr: Klangbad (Sound Bathing) 

18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen 

21.00 bis 21.30 Uhr: Abendmeditation 

Sonntag, 25.05.2026

8.00 bis 8.30 Uhr: Atemübungen & Meditation

Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen (ohne Meditation)

8.30 bis 9.30 Uhr: Morgenyoga 

Anschließend: Frühstück & Check-Out 

SPA Nutzung gegen Gebühr möglich

Anmerkung:
Alle Einheiten sind optional und für alle Levels geeignet.
Programmänderungen vorbehalten.

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