Retreat Yourself mit Julia Deutlmoser
24.01.2025 - 26.01.2025
Julia Deutlmoser ist Psychologin und Yogalehrerin aus München. Ihre Vision ist es, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Julia hilft dir, Körper & Geist, Kopf & Herz wieder näher zusammenzubringen und dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten…
Bei diesem “Retreat Yourself” nutzen wir den Zauber des neuen Jahres um loszulassen, was noch gehen darf & um Raum zu schaffen und das innere Licht zum Strahlen zu bringen!
Wir verbinden Atem und Bewegung um Schicht für Schicht tiefer zu tauchen und unseren ganz eigenen Rhythmus (wieder) zu finden. Gemeinsam kommen wir in die Kraft, tanken neue Energie und laden dabei gleichzeitig Ruhe in den Körper und Geist ein. Wir praktizieren eine Mischung aus aktiven, dynamischen Yogastunden am Morgen und ruhigen, restorativen Einheiten am Abend. Dabei erkunden und fördern wir genau die Qualitäten, die in den letzten Monaten womöglich etwas untergegangen sind.
Während dieser Tage liegt der Fokus ganz auf dem Wohlergehen der Person, die den höchsten Stellenwert im Leben haben sollte – DU selbst!
- 2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
- HELD´s Inklusivleistungen
- Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten im großzügigen und ruhigen Yoga-Raum, bei schönem Wetter teilweise im Hotelgarten mit Blick auf die Berge
- 4 Yogaeinheiten (Welcome Flow, Morning Yoga Flow, entspanntes Yin Yoga, dynamischer Farewell Flow)
- Yogamatten und weiteres Equipment zur freien Nutzung
- Persönliche Betreuung durch Julia Deutlmoser
- Austausch mit Gleichgesinnten und Raum für authentische Verbindungen
- Regionale und internationale Küche mit hochwertigen Produkten
- Vegane Gerichte auf Wunsch (Aufpreis EUR 10,00 pro Person und Tag)
- Entspannung im vielseitigen Wellnessbereich mit Saunen, Wasserwelten und Ruheoasen
- Verwöhnung im SPA Bereich mit Massagen und Körperbehandlungen (gegen Aufpreis)
- kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen oder Jenbach auf Wunsch
- Benutzung des Wellnessbereichs am Anreisetag ab mittags und am Abreisetag bis 20.00 Uhr
Preis pro Person für 2 Übernachtungen
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Sport- und Wellnesshotel Held
Fügen, Zillertal