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Iyengar Yoga Wochen

23.09.2017 - 08.10.2017

Den Alltag hinter sich lassen… Die Frische der Berge spüren… Beim Yogaurlaub alte Bewegungsmuster aufbrechen und neuen Schwung bekommen… Dem Körper endlich wieder Zeit und Aufmerksamkeit schenken… Dazu bieten wir ein innovatives Iyengar Yoga Schwerpunktprogramm an, welches in enger Zusammenarbeit mit unserem Yoga Lehrer Marco Längst entwickelt wurde.

  • 5 Iyengar Yoga Einheiten à 90 Minuten von Montag bis Freitag 1 x pro Tag
  • 3/4 Vitalpension (Frühstück- & Nachmittagsbuffet sowie 6-gängigem Abend Wahlmenü)
  • 1 Algenkörperpackung zum Entschlacken und Entgiften 50 min
  • 1 Stoffwechselanregende Ganzkörpermassage 50 min
  • 1 Nordic Walking
  • 1 Wassergymnastik

Iyengar Yoga: Ist bekannt für präzise anatomische Ausrichtung und große Feinheit im Üben. Durch die Benutzung von Hilfsmitteln kann jeder die Yoga-Haltungen üben. Egal ob alt oder jung, dick oder dünn, steif oder beweglich: Iyengar Yoga führt Menschen jeglichen Alters und jeglicher körperlichen Verfassung zu einer transformierenden Yoga-Erfahrung: Iyengar Yoga gibt dem Körper seine natürliche Aufrichtung und Spannkraft zurück. Es stärkt nachgewiesenermaßen Muskeln und Nerven und hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Gesund-Erhaltung der Organe. Es reduziert Müdigkeitssymptome und Unruhe, fokussiert den Geist. Menschen mit einer hohen beruflichen oder privaten Belastung bietet Iyengar Yoga die Möglichkeit, Stress abzubauen und dem Alltag gelassener entgegenzutreten.

Ihr Yoga Lehrer Marco: Schnell wurde mir Verbindung zwischen einem gesunden Geist und einem schmerzfreien starken Körper bewusst und so war die logische Konsequenz die Augen für Yoga zu öffnen. Mit Yoga fand ich eine Philosophie die weit mehr kann als den Körper flexibel und kräftig zu machen. Der Yoga bringt Klarheit in die Gedanken und Gefühlswelt, Vitalisiert und ist einer der Schlüssel zu mehr Freiheit was zu einem glücklichen, erfüllten Leben führt. Iyengar Yoga-Lehrer durchlaufen einen umfassenden, mehrjährigen strengen Ausbildungs- und Prüfungsprozess. Daher können sie die individuellen Bedürfnisse ihrer Yoga Teilnehmer erkennen und mit konkreten Hilfestellungen auf Probleme eingehen. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Yogahotel in Tirol zu begeistern.

 

  • 5 Nächte (Anreise am Sonntag möglich) pro Person:
    im Einzelzimmer: € 575,- im Doppelzimmer Standard: € 525,- im Doppelzimmer Superior mit Panoramablick: € 650,-
  • 7 Nächte (Anreise am Samstag & Sonntag möglich) pro Person
    im Einzelzimmer: € 730,- im Doppelzimmer Standard: € 660,- im Doppelzimmer Superior mit Panoramablick: € 835,- in der Landhaus Junior Suite: € 975,-

Bonus!

Individuell auf körperliche Einschränkungen und Können abgestimmtes Yoga Programm.

ab € 660

statt € 760 - Ersparnis € 100!

Preis pro Person

für 7 Übernachtungen

Living & SPA Vitalhotel Edelweiss

Neustift, Stubaital

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