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Iyengar YOGA Intensiv Wochen mit Marco Längst & Michael Multerer

03.10.2020 - 11.10.2020

Den Alltag hinter sich lassen. Die Frische der Berge spüren. Beim Yogaurlaub alte Bewegungsmuster aufbrechen und neuen Schwung bekommen. Dem Körper endlich wieder Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Dazu bieten wir ein innovatives Iyengar Yoga & Bewegungs Schwerpunktprogramm an, welches in enger Zusammenarbeit mit unserem Yoga Lehrer Marco Längst und unserem Personal Coach Michael Molterer entwickelt wurde.

inklusive:

  • 5 Iyengar Yoga Einheiten à 90 Minuten von Montag bis Freitag 1 x pro Tag
  • 3/4 Vitalpension (Frühstück- & Nachmittagsbuffet sowie 6-gängigem Abend Wahlmenü)
  • 1 Bewegungstraining in der Natur 50 min
  • 1 Nordic Walking 50 min
  • 1 Wassergymnastik 25 min

Iyengar Yoga: Ist bekannt für präzise anatomische Ausrichtung und große Feinheit im Üben. Durch die Benutzung von Hilfsmitteln kann jeder die Yoga-Haltungen üben. Egal ob alt oder jung, dick oder dünn, steif oder beweglich: Iyengar Yoga führt Menschen jeglichen Alters und jeglicher körperlichen Verfassung zu einer transformierenden Yoga-Erfahrung: Iyengar Yoga gibt dem Körper seine natürliche Aufrichtung und Spannkraft zurück. Es stärkt nachgewiesenermaßen Muskeln und Nerven und hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Gesund-Erhaltung der Organe. Es reduziert Müdigkeitssymptome und Unruhe, fokussiert den Geist. Menschen mit einer hohen beruflichen oder privaten Belastung bietet Iyengar Yoga die Möglichkeit, Stress abzubauen und dem Alltag gelassener entgegenzutreten.

  • 5 Nächte (Anreise am Sonntag möglich) pro Person:
    im Einzelzimmer: € 745,- im Doppelzimmer Standard: € 645,- im Doppelzimmer Edelweiss: € 695,- im Doppelzimmer Superior mit Panoramablick: € 770,-
  • 7 Nächte (Anreise am Samstag & Sonntag möglich) pro Person:
    im Einzelzimmer: € 863,- im Doppelzimmer Standard: € 723,- Doppelzimmer Edelweiss: € 793,- im Doppelzimmer Superior mit Panoramablick: € 898,- in der Landhaus Junior Suite: € 1.052,-

Ein Auszug Ihrer EDELWEISS-Inklusivleistungen:

Vital KULINARIUM

  • vitalFrühstücksbuffet (zwischen 07:00 und 10:00 Uhr)
    mit Müsliecke, Teebar und saisonalen Produkten aus heimischer Erzeugung
  • vitalNachmittagsjause (zwischen 14:00 und 17:00 Uhr)
    mit kleinen süßen und herzhaften Köstlichkeiten
  • vitalAbendmenü (zwischen 18:30 und 20:30 Uhr)
    Salate und Vorspeisen vom Buffet sowie verschiedene Hauptgerichte zur Wahl
    (Fleisch, Fisch und vegetarisch)
  • Fachkundige Weinberatung, täglich „Feinschmecker-Käsebuffet“
  • Belebtes Grander-Wasser im gesamten Haus, so viel Sie möchten –
    auch im Restaurant am Tisch servieren wir Ihnen dieses gerne kostenlos
  • Auf Wunsch: gluten- oder laktosefreie Kost, Trennkost, kalorienreduzierte Küche

VitalSPA

  • Ruhe und Relax- Außenpool (ganzjährig beheizt)
  • Hallenbad, ca. 30 °C Wassertemperatur
  • Tiroler Almsauna – finnische Sauna mit Tiroler Almcharakter, ca. 90 °C
  • Sole-Dampfbad – Inhalationsgrotte mit ätherischen Eukalyptus- und Minze-Auszügen
  • Bio Kräuter Sauna mit Lavendel, Kamille, Salbei und Rosmarin ca. 60 °C
  • Frischluftbereich, Eisbrunnen, Kübeldusche, Erlebnisduschen mit Kneippschlauch,
    Kneippbecken (Fußwechselbad nach Dr. Kneipp)
  • Vitamin- und Teebar mit hausgemachtem Holundersaft, Tee und frischem Obst
  • Fitnessraum mit Technogym-Geräten (Laufband, Stepper, Bike)
  • Ruheraum mit beheizten Steinliegen im Beautybereich
  • Ruheraum mit Wasserbetten, Gesundheitsliegen und Heubett
  • Badehandtücher im Wellnessbereich

Bonus!

Individuell auf körperliche Einschränkungen und Können abgestimmtes Yoga & Gesundheits Programm.

ab € 723

Preis pro Person für 7 Übernachtungen

Dieses Angebot Unverbindlich Anfragen:

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